新wantosweet

親バカ日記

2021-06-11から1日間の記事一覧

こちらもお目め開いているんですよ

早朝走っております ちよっと最近スマートになりました 特にテリーと凱ちゃん 以前と同じ量のご飯を食べていますが 食物繊維を増やしているからなのか タンパク質の量は変わりませんが ウエストにくびれが出来ています 良く運動しているとも言えますが 毎日…