テリーちゃんのストレッチ運動 凱ちゃんが不思議そうに見ています 何しているんかな？ 見ていて大丈夫かな？ やばい こっち見たー こっに来る逃げろ 凱ちゃんそそくさ テリーちゃんの朝のストレッチ運動 終了 昨日ラムちゃんのお産がありました 久しぶりの自…

今日のダイエットおじや 大根、にんじん、干し椎茸、しめじ、鳥胸肉 こんにゃく、大麦、昆布だし、白だし 出き上がり 今日も美味しくできました これとビールで あかんやんーダイエット中でしょう でも一本ぐらいいいでしょ♫ 今日はお産で頑張りましたー て…