お食事 凱ちゃんのご飯 テリーと銀ちゃん 最近手作りご飯の仕込みを せっせとしています 今日のお食事内容 ゴートバーフ一枚と ローカット玄米と鳥の軟骨と カツオ昆布出しでコトコト炊いたもの キャベツと、サツマイモ、湯引きトマト サプリメント色々ある…
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